Spa De Cindy: Baja el Azúcar y Controla la Diabetes

La manzanilla nos puede ayudar a regular nuestros niveles de azúcar, mientras que la canela favorece el metabolismo y ayuda contra la diabetes. Aquí les tengo un remedio que podria ayudarles:

Ingredientes:

  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de flores de manzanilla
  • 1 cucharadita de canela

Pasos:

  • Pon la canela en una olla con una taza de agua y déjala hervir.
  • Cuando hierva, retírala y añade las flores de manzanilla.
  • Déjalas en reposo 10 minutos y cuela.

consumo:

  • Consume una taza al día, después de la comida principal o en ayunas.
  • Tómala 2 o 3 semanas seguidas para sentir el cambio.

Recuerda que si se tienes dudas sobre su consumo lo mejor es consultar con tu médico.

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