Spa De Cindy: 4 Cosas que NO sabías sobre el Calcio

 

Duermes Mejor:

La falta de Calcio puede provocar insomnio.  Recuerda que el calcio es necesario para la neurotransmición cerabral.

Previene Cólicos:

Muchas veces estos dolores son causados por falta de calcio, debido a los cambios hormonales y a la contracción de músculos. El calcio ayuda a la relajación.

Mantiene tu Peso:

El tener una adecuada suplementación de calcio nos ayuda a mantener un metabolismo sano, y ayuda a quemar las calorías de manera correcta.

Previene Derrame Cerebral:

El calcio evita que el sistema nervioso y circulatorio colapsen. Es necesario para el proceso de coagulación de la sangre y para mantener el ritmo cardíaco.

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