Spa De Cindy: Esto Te Está Haciendo ENVEJECER Más Rápido

#1 Mala alimentación

El exceso de azúcar y grasas no solo se notan en el talle de tu ropa sino también en tu piel.

#2 Demasiado estrés

El exceso de estrés puede causarnos dolor de cabeza hasta ataques al corazón y unos cuantos años extra a nuestro aspecto.

#3 Sedentarismo

Cuando tu cuerpo está inactivo por mucho tiempo, los músculos de tu cuerpo se desactivan, lo que causa problemas a nivel de metabolismo.

#4 Falta de sueño

Cuando no descansas lo suficiente te expones a sufrir todo tipo de enfermedades, desde obesidad hasta cáncer, porque tu cuerpo no tiene la oportunidad de repararse durante el descanso.

#5 Toxinas

Los pesticidas presentes en los alimentos, los antibióticos de la carne, el mercurio en el pescado, químicos del agua y la polución del aire hacen que estemos bombardeados por sustancias tóxicas que nos enferman y envejecen más rápido.

#6 Adicciones

El cigarrillo daña tu piel y tu organismo.  Te hace aparentar muchos más años de los que en tienes.

More from Cindy Burbano
Comments

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

More From Mega 101 FM - KLOL - Mega Musica de Houston, Texas

Biografías de MEGA
Mega En Tus Mañanas

Listen Live