Spa De Cindy: 7 Alimentos que NO Sabías que son Poco Saludables

Jugo de frutas

Muchos jugos tienen un alto contenido de azúcar, lo que las convierte en bebidas poco nutritivas.

Cereal

La mayoría de cereales tienen un alto contenido de azúcar refinada. El consumo elevado de azúcar está relacionado con la obesidad, diabetes y problemas del corazón.

Mermeladas

Por más inofensivas que parezcan, las mermeladas de fruta no son más que trozos de fruta bañados en azúcar y pectina (una fibra natural que le da una textura pegajosa y atractiva).

Goma de mascar

Mientras masticamos la goma, se libera un conservante que se encuentra en alimentos como la manteca, cereales y la cerveza.

Esta sustancia provoca coágulos en la sangre cuando se consume en grandes cantidades y se ha relacionado con el desarrollo de tumores.

Comida china

La mayoría de la comida china está recargada de glutamato monosódico para resaltar su sabor. Algunas investigaciones sugieren que los químicos que componen a esta sustancia pueden provocar un aumento del apetito y mayor tendencia a la obesidad.

Harina blanca

Contiene dióxido de cloro, un ingrediente utilizado para darle un aspecto más blanco, pero éste químico podría ser cancerígeno.

Salmón de granja

El salmón Atlántico es criado en granjas y es muy diferente al del salmón salvaje. El salmón de granja es teñido de rosa con químicos industriales que podrían ser cancerígenos.

 

More from Cindy Burbano
Comments

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

More From Mega 101 FM - KLOL - Mega Musica de Houston, Texas

Biografías de MEGA
Mega En Tus Mañanas

Listen Live