Spa De Cindy: 9 Alimentos para Conseguir un Abdomen Plano

 

  1. MIEL Y LIMÓN. Trata de consumir en ayunas un vaso de agua con jugo de limón caliente y un poco de miel. Te ayudará a limpiar y eliminar la grasa.
  2. ALMENDRAS. Hará que te sientas saciada más rápidamente de una forma sana.
  3. TÉ DE AJO. Crea una sensación de saciedad y mejora el metabolismo.
  4. TOMATE. Ayuda a desintoxicar el cuerpo, queman la grasa que nuestro cuerpo no necesita.
  5. TÉ VERDE. El té verde quema grasa y ayuda a disminuir el colesterol. Consúmelo por lo menos 3 veces al día media hora antes o después de cada comida.
  6. KIWI. Contiene pocas calorías y mucha vitamina C. Ayuda a evitar el estreñimiento y retención de líquidos.
  7. VINAGRE DE MANZANA. Toma 1 cucharada de vinagre de manzana en un vaso de agua tibia.
  8. AVENA. Ayuda a que se active tu metabolismo y eliminarás la grasa acumulada gracias a su alto contenido en fibra.
  9. VEGETALES DE HOJAS VERDES. Te ayudará a eliminar la grasa de manera natural.
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