Spa De Cindy: 5 Alimentos que Ayudan a Fortalecer el Sistema Inmune

5 Sandía

Ayuda a reducir la inflamación y además previene las infecciones respiratorias.

4 Yogurt griego

Fortalece el sistema inmunológico y reduce el riesgo de infección.

3 Jengibre

Limpia los senos nasales sino que disminuye el riesgo de infecciones, sin mencionar que inhibe el crecimiento de ciertas bacterias.

2 Ajo

Reduce la incidencia de resfriados.

1 Col morada

Disminuye los períodos de infección.

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