Spa De Cindy: 5 Señales de que Sufres de Depresión

La depresión es una enfermedad silenciosa que afecta a millones de personas en todo el mundo, muchas de las cuales ni siquiera se dan cuenta de que la sufren

  1. Tristeza inexplicable

Si no sucedió nada extraño o diferente en tu vida y sientes una tristeza inexplicable, presta atención porque podría tratarse de los primeros síntomas de depresión.

  1. Le das demasiadas vueltas al pasado

Cuando pasas pensando en eventos pasados, en sucesos negativos y dolorosos como pérdidas, separaciones y te sientes culpable, es momento de analizar si solo te estás revolcando en la miseria, otro síntoma seguro de depresión.

  1. Perdiendo interés

Cuando empiezas a perder interés por aquello que amas y te apasiona.

  1. Te has vuelto más lento

Ya no estamos activos y alertas, parece como si el mundo se moviera en cámara lenta. Las tareas más simples nos empieza a costar mucho trabajo.

  1. Deseos de estar solo

Si derepente quieres estar solo y notas que ya no tienes deseos de estar en contacto con personas con las que disfrutabas relacionarte, es probable que la depresión tenga la culpa.

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