Spa De Cindy: 6 Alimentos Para Tener un Vientre Plano

#1 Vinagre de manzana

El vinagre de manzana es excelente para reducir los niveles de azúcar en la sangre y además ayuda a disminuir los antojos.

#2 Aceitunas

Bajan el colesterol y son ricas en vitaminas A y C que mantiene en excelentes condiciones los tejidos y mejoran el sistema inmunológico.

#3 Tomate

Sus grasas y su poder diurético, lo hacen un gran aliado en las dietas de adelgazamiento y control de peso. Es rico en licopeno y propiedades antioxidantes el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.

#4 Leche de coco

Sus altas dosis de hidratos de carbono la convierte en un gran energizante. Sus proteínas y sales minerales ayudan al organismo a funcionar mejor y a remineralizar los huesos. Es un alimento ideal para saciar los antojos dulces sin aportarnos muchas calorías.

#5 Plátanos

Su consumo produce una gran sensación de saciedad y además calma la ansiedad lo que es una gran ayuda para los que desean adelgazar.

#6 Limón

La pectina que contiene el limón combate los antojos y reduce la sensación de hambre durante el día.

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